大阪体操クラブでは、京阪本線『樟葉』駅近くでも体操指導を行っております。
１５階建が６棟建っている『センチュリータウン』というマンションの４番館一階集会所にて、毎火曜日、下記時間帯で実施中です。
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火
曜
日
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コース
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対 象
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時 間
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Ａ
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幼児・小学生
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PM４：３０〜５：３０
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Ｂ
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小学生
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PM５：３０〜６：３０
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Ｃ
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推薦者
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PM６：３０〜７：３０
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入会登録料：￥５０００
月会費：￥６５００
検定料：￥１０００（進級テスト費用）
ユニフォーム：Ｔシャツ・短パン（本館参照）
※上記金額には別途消費税が加算されます |
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施設は集会所ですが、担当スタッフは大阪体操クラブのベテラン先生が担当！
しっかり、みっちり練習できますヨ
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柔軟も二人組でやると効果バツグン |
継続は力なり みんな柔らかくなります |
ブリッジだってできちゃうゾ〜 |
鉄棒もあります |
逆上がりはこうやって… |
指導内容は…
マット・とび箱・鉄棒・基礎トレーニングを週替わりで行っています。
マット…前転や後転等からバク転まで
とび箱…両足踏切、開脚跳び、閉脚跳び、屈身跳び
鉄棒…ぶら下がり、逆上がり、後回り、前回り等
基礎トレーニングでは、壁倒立やボール運動、縄跳びを取り入れたりしています。 |
台上前転 |
開脚跳びも膝を伸ばしてきれいに跳びます |
授業体験や問い合わせは、大阪体操クラブ【072-804-8844】迄どうぞ！
現地でも受け付けていますので、お気軽にお越しください。
（現地は火曜日のみになります）
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